Vì sao cần ăn nhiều rau và quả chín hằng ngày?

Vì sao cần ăn nhiều rau và quả chín hằng ngày?

Đề bài

Vì sao cần ăn nhiều rau và quả chín hằng ngày?

Phương pháp giải – Xem chi tiết

Hàng ngày, trong bữa ăn em có ăn nhiều rau không?  Em có ăn nhiều hoa quả hàng ngày không? Chúng có ngon và bổ ích cho cơ thể không?

Lời giải chi tiết

Vui lòng nhập mật khẩu để tiếp tục

test321

Ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Các chất xơ trong rau, quả còn giúp chống táo bón. Vì vậy hàng ngày chúng ta nên chú ý ăn nhiều rau và hoa quả.

Sachgiaihay.com

TẢI APP ĐỂ XEM OFFLINE

CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE – KHOA HỌC 4

Bài 1: Con người cần gì để sồng?
Bài 2: Trao đổi chất ở người
Bài 3: Trao đổi chất ở người (tiếp theo)
Bài 4: Vai trò các chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Vai trò của chất tinh bột
Bài 5: Vai trò của chất đạm và chất béo
Bài 6: Vai trò của vitamin, chất khoáng và chất xơ
Bài 7: Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật
Bài 9: Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn
Bài 11: Một số cách bảo quản thức ăn
Bài 12: Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Bài 14: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa
Bài 15: Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh
Bài 16: Ăn uống khi bị bệnh
Bài 17: Phòng tránh tai nạn đuối nước
Bài 18-19: Ôn tập: Con người và sức khỏe

Vật chất và năng lượng

Bài 20: Nước có những tính chất nào?
Bài 21: Ba thể của nước
Bài 22: Mây được hình thành như thế nào? Mưa từ đâu ra?
Bài 23: Sơ đồ vòng tuần hoàn của nước trong tự nhiên
Bài 24: Nước cần cho sự sống
Bài 25: Nước bị ô nhiễm
Bài 26: Nguyên nhân làm nước bị ô nhiễm
Bài 27: Một số cách làm sạch nước
Bài 28: Bảo vệ nguồn nước
Bài 29: Tiết kiệm nước
Bài 30: Làm thế nào để biết có không khí?
Bài 31: Không khí có những tính chất gì?
Bài 32: Không khí có những thành phần nào?
Bài 35: Không khí cần cho sự cháy
Bài 36: Không khí cần cho sự sống
Bài 37: Tại sao có gió?
Bài 38: Gió nhẹ, gió mạnh. Phòng chống bão
Bài 39: Không khí bị ô nhiễm
Bài 40: Bảo vệ nguồn không khí trong lành
Bài 41: Âm thanh
Bài 42: Sự lan truyền âm thanh
Bài 43: Âm thanh trong cuộc sống
Bài 44: Âm thanh trong cuộc sống (tiếp theo)
Bài 45: Ánh sáng
Bài 46: Bóng tối
Bài 47: Ánh sáng cần cho cuộc sống
Bài 48: Ánh sáng cần cho sự sống (tiếp theo)
Bài 49: Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt
Bài 50: Nóng, lạnh và nhiệt độ
Bài 51: Nóng, lạnh và nhiệt độ (tiếp theo)
Bài 52: Vật dẫn nhiệt và vật cách nhiệt
Bài 53: Các nguồn nhiệt
Bài 54: Nhiệt cần cho sự sống
Bài 55-56: Ôn tập: Năng lượng và vật chất

Bài 33-34: Ôn tập và kiểm tra học kì I

THỰC VẬT VÀ ĐỘNG VẬT – KHOA HỌC 4

Bài 57: Thực vật cần gì để sống?
Bài 58: Nhu cầu nước của thực vật
Bài 59: Nhu cầu chất khoáng của thực vật
Bài 60: Nhu cầu không khí của thực vật
Bài 61: Trao đổi chất ở thực vật
Bài 62: Động vật cần gì để sống?
Bài 63: Động vật ăn gì để sống?
Bài 64: Trao đổi chất ở động vật
Bài 65: Quan hệ thức ăn trong tự nhiên
Bài 66: Chuỗi thức ăn trong tự nhiên
Bài 67-68: Ôn tập: Thực vật và động vật – Khoa học 4
Bài 69-70: Ôn tập và kiểm tra cuối năm