3. Bài 3: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

Vì sao phải luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống ở sàn tập có cát hoặc đệm có độ đàn hồi tốt?

Đề bài

Câu 2 (Trang 31, SGK giáo dục thể chất 8):

Vì sao phải luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống ở sàn tập có cát hoặc đệm có độ đàn hồi tốt?

Phương pháp giải – Xem chi tiết

Đọc kĩ phần 2b. Kĩ thuật rơi xuống cát ( đệm) ( SGk trang 29)

Lời giải chi tiết

Khi luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống ở sàn tập cần có cát hoặc đệm có độ đàn hồi tốt vì để giảm chấn động, chấn thương cho cơ thể

TẢI APP ĐỂ XEM OFFLINE

Kiến thức chung

Vận động cơ bản

Thể thao tự chọn